Enneagram & Coaching

Enneagrammet

– en vej til dybere selvforståelse og forandring.

Enneagrammet er et kraftfuldt psykologisk værktøj, der beskriver ni grundlæggende personlighedstyper, hver type med sine egne mønstre, vaner og forsvarsmekanismer. Når vi forstår vores type, får vi indsigt i de ubevidste strategier, der styrer vores tanker, følelser og handlinger.

I en psykoterapeutisk kontekst bruger vi Enneagrammet til at afdække og bryde uhensigtsmæssige mønstre, så du kan skabe varige forandringer i dit liv. Det hjælper dig med at forstå, hvorfor du reagerer, som du gør, og hvordan du kan udvikle mere hensigtsmæssige strategier i relation til dig selv og til andre.

Enneagrammet

Enneagrammet handler ikke kun om at forstå vores mønstre og forsvarsmekanismer – det peger også på vores essentielle kvaliteter. Hver type rummer en unik styrke og essens, som ofte er skjult bag vores automatiske mønstre. Når vi arbejder med Enneagrammet, får vi mulighed for at genfinde disse dybere ressourcer og leve mere autentisk og nærværende.

Tag det første skridt mod en dybere selvforståelse – kontakt os for at høre nærmere.

”Jo mere vi erkender personlighedens mekaniske reaktioner, jo mindre identificerer vi os med dem,

og jo større frihed har vi.”

Don Richard Riso & Russ Hudson